반응형 석류효능1 갱년기 여성 석류가 좋을까? 석류 효능 부작용 갱년기 여성에게 석류가 좋을까? 석류 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있을까? 클레오파트라는 매일 석류 한 개씩을 먹었다는 말이 있다. 석류가 여성들에게 정말 좋을까? 석류 제철을 맞아 석류는 어떤 과일인지 알아봅니다. 건강적 이점 보편적으로 석류는 갱년기 여성에게 좋다고 전해진다. 클레오파트라는 석류를 매일 하나씩 먹었다는 이야기도 있다. 갱년기 여성에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 건강상 이점을 3가지로 요약해 본다. 심장 건강향상 갱년기 여성들은 심장 질환의 위험이 증가하고, 석류는 염증을 줄이고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장 건강을 향상하는데 도움을 준다 뼈 건강증진 갱년기 여성들은 또한 골다공증의 위험이 증가하고, 석류는 튼튼한 뼈를 유지하는 데 필수적인 칼슘과 비타민K와 같은 영양소를 함유.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음