반응형 제철과일2 3월 제철과일과 효능까지 쓱~ 정리! 3월에 먹어야 하는 제철 과일과 효능까지 알아 봅니다. 3월 제철 과일들이 우리 건강에 주는 이로운 점은 어떤 것들이 있을까요. 봄의 나른함에 싱그럽고 싱싱한 제철 과일을 먹으면, 기분까지 좋아집니다. 딸기 딸기는 100g 27kcal로 과일 중에는 저칼로리 과일입니다. 여름 과일은 겨울에 먹을 수 있지만, 겨울 과일은 여름에 먹기 어렵습니다. 물론 냉동이나 통조림은 가능하겠지만, 한두 번의 가공이 들어갔거나 하는 것이니 제철 특유의 맛은 느낄 수 없습니다. 겨울철 딸기는 하우스 딸기이며, 날씨가 추울수록 가격이 비싼 과일이 딸기이다. 딸기의 주산지는 고령, 사천, 논산, 진주, 부여 등의 산지가 있고, 최근 부여 딸기가 급부상 중이라는 언론 보도가 있었다. 딸기는 항산화 작용과 다양한 질환을 유발하는 .. 2023. 3. 5. 새콤달콤 오렌지의 7가지 효능과 정보 새콤달콤 오렌지의 7가지 효능과 오렌지의 상품정보까지 알려 드립니다. 비타민C가 풍부하고 달콤한 오렌지는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이다. 수입과일 중에 단연 손꼽히는 과일이 아닐까 한다. 오렌지 유래와 종류 모양이 둥글고 주황빛이며 껍질이 두껍고 과즙이 풍부한 오렌지는 인도 원산에서 히말라야를 거쳐 중국으로 전해져 중국 품족이 되었고, 15세기 포르투갈로 들어가 발렌시아 오렌지로 퍼져 나갔다. 브라질에 전해진 것은 아메리카 대륙으로 퍼저나가 네이블오렌지가 되었다. 감귤류의 생산량의 약 70%를 차지하며 최대 생산국은 브라질이다. 그 밖에 미국, 중국, 에스파냐, 멕시코 등지에서도 많이 생산 다한다 ▣발렌시아오렌지 (주스) 발렌시아 오렌지는 세계에서 가장 많이 재배하는 품종으로 즙이 풍부하여 주스로 가.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음
