반응형 새벽기상 장점1 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 : 아침 5시의 기적! 두 배로 근사한 삶을 원한다면 자신만의 미리 클 시간에 일어나야 한다. 일찍 일어나는 습관이 건강한 정신을 만들어 주고, 그 정신을 바탕으로 원하는 일에 동력을 불어넣으면 더 효과적일 수도 있다. 성공한 사람들의 공통점은 새벽에 일어난다는 것이다. 그들이 새벽에 일어나는 것이 그들이 지금 자리에 이르가까지의 원동력이 아닐까 생각한다. 게으른 저자도 5시 일어나면서부터 인생을 송두리째 바꾸는 놀라운 경험이었다고 말한다. 그 경험을 '5시 미라클' 팟캐스트를 시작했고, 단 한 사람에게라도 아침의 기적을 나누고자 했던 것이 미국 사람들의 아침 풍경을 바꿔놓았다는 평가를 받고 있다. 아이튠즈 자기 계발 및 비즈니스 분야 청취율 1위에 올랐다고 한다. 아침 5시, 기적이 찾아온다 Ω. 아침식사 전에 하루를 지배하.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음