반응형 건강정보48 아르기닌 어떤 것이고 어떤 도움이 될까? 많은 분들이 활력제를 떠올릴 텐데요. 이는 아르기닌 광고나 또는 영양제를 많이 먹기 때문 아닐까 합니다. 우리가 섭취하는 식품 중에도 아르기닌이 함유된 식품이 있습니다 그 외 건강적 이점까지 알아봅니다. 건강적 이점 운동 능력 아르기닌은 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 일산화질소의 생산에 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 향상된 혈류는 일하는 근육에 더 많은 산소와 영양분을 전달함으로써 운동 능력을 향상할 수 있습니다. 발기 기능 아르기닌은 음경으로의 혈류를 개선하는 것으로 나타났는데, 이것은 발기부전을 가진 남성들의 발기 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 혈압 저하 아르기닌은 혈관의 확장을 촉진하고 혈류를 개선함으로써 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.. 2023. 4. 26. 남성들의 말 못할 고민 전립선 관리! 40세 이상 중장년 남자들의 건강에 대한 고민은 많을 것이다. 100세 시대를 살아가는 현재는 예전보다 평균수명이 늘어나고 있는 건 사실이다. 그러나 100세 시대를 살아감에 있어 부의 가치도 중요하지만, 건강의 가치는 매우 중요하다. 인식 전립선은 남자 건강에 매우 중요하다. 나이를 먹으면서 전립선이 비대해져 소변이 잘 나오지 않고 요로감염 위험이 높아지는 등의 문제가 발생할 수 있다. 남자들에게 흔한 종류의 전립선암에 걸릴 위험이 있다. 전립선암은 소변이 잘 나오지 않고, 사정할 때의 통증, 요통 등 다양한 증상으로 이어질 수 있는 질환이다. 전립선 건강에 대한 잠재적인 위험을 인식하고 전반적인 건강과 웰빙을 유지하기 위한 규칙적인 운동이 많은 도움이 된다. 나이가 들수록 전립선은 커진다. 소변을 보.. 2023. 4. 23. 손.발 차가운 당신 꼭 알아야 할 이야기! 특히나 겨울에 추울 때 손과 발이 더 차가운 사람이 있다. 손과 발이 차가우면 더 추위를 많이 타게 된다. 수족냉증의 일반적 원인과 도움이 되는 음식 그리고 도움이 될만한 운동은 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 수족냉증 원인 혈액순환 이는 수족냉증의 가장 흔한 원인이다. 사지로의 혈류가 감소하면 부위가 온기가 덜 전달되어 냉증을 발생된다 레이노병 이는 손과 발에 있는 작은 혈관들이 수축하게 하여 영향을 받는 부위의 혈류 감소와 추위를 초래한다 갑상선 기능 저하증 갑상선의 활동이 부족하면 신진대사가 느려져 체온이 떨어지고 손발이 차가워질 수 있다. 빈혈 혈액 속의 적혈구나 헤모글로빈이 부족하면 사지로의 산소 전달이 감소하여 손과 발에 냉증을 일으킬 수 있다 말초신경장애 손과 발의 신경 손상은 혈류와 온도 조.. 2023. 4. 22. HE.허약체질에 좋은 가시오갈피 효능 가시오갈피는 한방에서 허약체질을 치료하는 약으로 많은 쓰임이 있다. 가시오갈피를 '기적의 약효를 지닌 천연 약"이라는 말이 있다. 가시오갈피는 어떤 약재인지 알아봅니다. 상품정보 성분:sesamin, eleutheroside A, B, C, D 잎: 장상복엽으로 호생하며 엽병은 3.5 ~ 12cm이고 털이 성글게 있거나 없으며 가시가 있는 것도 있다. 소엽은 보통 3~5개로 타원형이며 길이 5~12cm, 폭 2~6cm로 점첨두에 설저이고 표면은 짙푸르며 짧은 털이 약간 있거나 없으며 뒷면은 맥줄에 갈색털이 밀생하고 가장자리에 홑 또는 겹톱니가 있다. 줄기: 높이 2~3cm이며 수피는 회갈색이며 줄기에 가늘고 긴 가시가 많다. 꽃: 6~7월에 암. 수 꽃이 딴 그루에서 산형화서로 피며 양성화로 달린다. 꽃.. 2023. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
